"Tu corazón es la tierra, tu confianza es el clima y tu ser es la Rosa Mística."- Osho

La Rosa Mística de Osho

El proceso grupal de la Rosa Mística, en su sencillez, es un método científico que libera muchos bloqueos psico-emocionales. Así mismo es una manera  muy poderosa de descubrir y profundizar la meditación. Tanto este metodo como los demás de Osho estan basados en el cuerpo. Sin usar el cuerpo como punto de entrada y sin liberar lo que esta atorado, no hay manera de transformar patrones, meditar y tener más espacio en nuestra mente y corazón.

Al liberar los bloqueos podemos salir de una mente ciclada  y entrar al cuerpo y al corazón. En la inteligencia del cuerpo y el espacio del corazón, hay una liberación increíble – la meditación se convierte en algo muy natural. Así podemos ver con más claridad y tener una mente mas afilada, saliendo  de patrones que ya no nos benefician, trascender el dolor y vivir con más receptividad, espontaneidad, alegría y conciencia.  

La Rosa Mística es una terapia meditativa que dura 3 semanas, 3 horas al día. Y en seguida esta la descripción de lo que se hace en las sesiones.


Primera Semana: Risa

Nos reímos las 3 horas completas por 7 días continuos.. Un total de 21 horas de risa.  La risa libera tensión emocional y tiene efectos sanadores muy eficaces en el sistema muscular, circulatorio, inmunológico, nervioso y hormonal por lo quimicos que suelta al cuerpo al reirse, especialmente tanto.  Al reírnos 3 horas al día, salimos de un especie de caparazón el cual utilizamos para protegernos, pero que nos hace serios y olvidar nuestra alegría, espontaneidad, apertura a la vida e inocencia - en esta etapa vamos mas allá de la mente analítica e intelectual  y entramos en un estado natural de pura presencia.


Segunda Semana: Lagrimas

Las lágrimas llegan todavía mas profundas que la risa. En la primera semana ya nos quitamos un poco el caparazón que teníamos y estamos mas libres – es casi como magia cómo las lágrimas están justo debajo de la risa – listas para soltarse en cuanto lo permitamos - y no es muy seguido que nos permitimos llorar. Hay muchos acondicionamientos para ambos hombres y mujeres en contra de llorar -  durante estas 3 horas diarias toda una semana permitimos todas las lagrimas que hemos reprimido – lagrimas de dolor, tristeza, ansiedad y hasta de plenitud y dicha. Son increibles las memorias que pueden salir espontaneamente en estas sesiones. Tal vez llevamos vidas reprimiendo estas lágrimas – es una oportunidad para abrir el corazón profundamente.


Tercera Semana: El Observador

La tercera semana dejamos que todo se asiente en silencio y espacio. Solo observamos. Un silencio muy profundo nos abraza; es un silencio interior y un espacio que tal vez nunca hemos experimentado antes.  Dentro de las 3 horas de sentarnos en silencio hay periodos de movimiento gentil para el cuerpo.  El rol del facilitador es guiar y cuidar el espacio para que todxs se sientan con el permiso y la confianza de hacer el proceso en su totalidad para ellxs mismos.

*Si te estas preguntando, ¿pero cómo voy a poder reir y sobre todo llorar por 3 horas durante 7 dias? es una pregunta que todos nos hacemos la primera que vez que nos enfrentamos con La Rosa Mística. Y la respuesta es que simplemente sucede, y sucede gracias al grupo. Puede que nos tome tiempo y por eso se necesita un compromiso tan largo. Sin embargo, con un grupo de personas que tiene la intencón explicita de reir o llorar se crea una campo energetico que nos sostiene e incita a ir más profundo de lo que pensabamos posible.

"Tu corazón es la tierra, tu confianza es el clima y tu ser es la Rosa Mística."- Osho

Segunda Semana: Lagrimas

Las lágrimas llegan todavía mas profundas que la risa. En la primera semana ya nos quitamos un poco el caparazón que teníamos y estamos mas libres – es casi como magia cómo las lágrimas están justo debajo de la risa – listas para soltar en cuanto lo permitamos. Y no es muy seguido que nos permitimos llorar e inclusive lo alentamos. Hay muchos acondicionamientos para ambos hombres y mujeres en contra de llorar -  durante estas 3 horas diarias toda una semana permitimos todas las lagrimas que hemos reprimido – lagrimas de dolor, tristeza, ansiedad y hasta de plenitud. Tal vez llevamos vidas reprimiendo estas lágrimas – es una oportunidad para abrir el corazón profundamente.

Tercera Semana: El Observador

La tercera semana dejamos que todo se asiente en silencio y espacio. Solo observamos. Un silencio muy profundo nos abraza; es un silencio interior y un espacio que tal vez nunca hemos experimentado antes.  Dentro de las 3 horas de sentarnos en silencio hay periodos de movimiento gentil para el cuerpo.  El rol del facilitador es guiar y cuidar el espacio para que todxs se sientan con el permiso y la confianza de hacer el proceso en su totalidad para ellxs mismos.

"He inventado muchas meditaciones, pero tal vez esta sea la mas esencial y fundamental."

- Osho
"He inventado muchas meditaciones, pero tal vez esta sea la mas esencial y fundamental."

- Osho